スポーツをしていると、現場でも私たちのような接骨院その他でも盛んに『故障しないためにはストレッチを充分にしましょう!』 という言葉を聞くと思います。 では何故ストレッチがそれほど大切なのでしょうか。 ストレッチには主に …

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ゴールデンウィーク、あっという間に終わってしまいましたねー。 4月の雨と寒さの日々と打って変わった暖かな晴天続きでしたので、 お出掛けされた方も多かったようですね。皆さんはリフレッシュできましたか?? 明日からはいつもの…

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