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横浜市保土ヶ谷区の接骨院ならわだまち接骨院
〒240-0044
神奈川県横浜市保土ケ谷区仏向町41
クレストⅢ-101
TEL:045-336-9951

12月 2015のアーカイブ

クールダウンの意義

つい先日ですが、スポーツをしてらっしゃる方への治療の中でスポーツ前後のウォームアップ、クールダウンについてお話をしていたところ、「始める前のケアはまだ分かりますが、終わった後までいろいろしなければならないのは意味が分かり…

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