クールダウンの意義 hpone_support2A1 | 2015年12月10日 | クールダウンの意義 はコメントを受け付けていません つい先日ですが、スポーツをしてらっしゃる方への治療の中でスポーツ前後のウォームアップ、クールダウンについてお話をしていたところ、「始める前のケアはまだ分かりますが、終わった後までいろいろしなければならないのは意味が分かり… 続きを読む
