肉離れについて

皆様もよく聞く名前でしょうが 「肉ばなれ」 という症状があります。 スポーツなどで特定の筋肉に瞬発的な強い収縮力が掛かりすぎてしまったために、筋肉の一部が断裂(筋断裂)を起こしてしまうものです。一方で、断裂まではいかなく…

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あじさい

毎年この時期には鎌倉へ紫陽花散策へと出掛けます。 でもまだ今は梅雨に入ったばかり。 しかも例年よりかなり早いタイミングでの入梅なので、どうだろうと半信半疑でしたが、先日の日曜日、北鎌倉の明月院ではお見事な ≪ 明月院ブル…

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