当院のブログ

先日は恒例になった東京マラソンがありました。私も一度だけ出た2009年大会が3年前のすっかり遥か昔の話。それ以後も毎年応募はしていますが当選の競争率10倍では当たるはずも無く、改めてマラソン人気の凄さが窺えますね。もはや…

インフルエンザが猛威を振るう今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。小さなお子様や高齢者の方々は同じ罹患でも重症化しやすく、細心の注意が必要です。手洗い、うがい、マスクなど身近で出来る手段で充分に予防してゆき…

スポーツで骨折、捻挫や肉離れなどのケガをした後は通常、安静→リハビリ→復帰の手順を踏みます。特に下半身の足首や膝の関節を捻挫したり大腿部や下腿部の筋肉を肉離れ（或いは挫傷）した場合などはこの作業を慎重…

あけましておめでとうございます。院長の本多です。本年も皆様のご健康のお手伝いが出来ますよう、全力を尽くしてまいります。何卒宜しくお願い申し上げます。 例年、年明けから暫くはギックリ腰などが多発してしまう時期でもあります。…

今年もあと1ヶ月・・・毎年1年は早いなぁと思うのですが、今年に関してはとても時間の進み方がゆっくりなような気もします。 特にあの大震災直後の数ヶ月は、くり返し流される悲惨なニュースや毎日のように襲う余震、世間全体を覆いつ…

先日（11月27日）、極真会館の空手道神奈川県大会に救護班（スポーツ・ボランティア）として、参加させて頂きました。他の先生のサポートという形でしたが、今回はいつものバドミントン大会とは全く違う格闘技。そして大人から子供の…

健康志向の向上により、生涯スポーツとして様々な運動に取り組んでいる高齢者の方々が増えています。 ゲートボールやウォーキングだけでなく、テニス、ゴルフを始めとする球技や、水泳、マラソン、登山、ダンス、筋トレ等々。もうお亡く…

昨日（10月30日）は恒例となってる保土ヶ谷区民バドミントン大会へ治療トレーナーとしてお手伝いしてまいりました。 試合前に故障している箇所へのテーピングその他の処置、試合中のアクシデントへの応急処置、試合後にクールダウン…

膝や腰に痛みがある際に、お医者さんで 『もっと体重を落としなさい』 と言われるケースがあります。確かに下半身の関節が上からの加重に耐えられなくなる場合に、変形が起こったり強い痛みが発生しやすくなりますので、こうしたご指摘…

当院では交通事故の治療にも力を入れております。 一度でも経験された方なら分かると思いますが、事故による頚部のムチウチや腰部の捻挫などは本当にツライものですよね。日常生活やスポーツなどのケガと、交通事故でのケガの決定的な違…