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遺跡！
また地元ネタになりますが、この仏向町の丘の上、仏向小学校の近くの工事現場で遺跡が発掘されたそうですね。 なんでもこれまでの調査では弥生時代の竪穴住居、縄文時代後期の貝塚、縄文時代前期の竪穴住居や土杭などが確認されているの…
続きを読む成長期のスポーツ障害への予防と対策
スポーツをする成長期のお子さんに起こりやすい関節痛というものはたくさん存在します。 膝のお皿の下で発生するオスグッド症や、かかとの後ろが痛くなるいわゆる【骨端症】と呼ばれるものから、リトルリーグショルダー、野球肘といった…
続きを読むストレッチの意義
スポーツをしていると、現場でも私たちのような接骨院その他でも盛んに『故障しないためにはストレッチを充分にしましょう！』 という言葉を聞くと思います。 では何故ストレッチがそれほど大切なのでしょうか。 ストレッチには主に …
続きを読むひとりごと
ゴールデンウィーク、あっという間に終わってしまいましたねー。 4月の雨と寒さの日々と打って変わった暖かな晴天続きでしたので、 お出掛けされた方も多かったようですね。皆さんはリフレッシュできましたか？？ 明日からはいつもの…
続きを読む異常な寒さ
しかし今年の気候は一体どうなってしまっているんでしょう。 ３月は殆ど冬の続きでしたし、 ４月に入っても春を感じられる暖かい日は数えられるほどです。 院内BGMで流しているラジオで言ってましたが、寒暖の差が激しいので動脈瘤…
続きを読む保土ヶ谷区民バドミントン大会
本日は恒例となりました保土ヶ谷スポーツセンターでの区民バドミントン大会の医務サポート（スポーツボランティア）をさせて頂きました。 毎度のことながらハードな競技ゆえに古傷の故障を抱える選手も多く見受けられますし、試合中にケ…
続きを読むバス開通
極めて狭い地元ネタなお話になってしまい恐縮ですが、もうすぐここ仏向町をグルっとひと周りするルートの路線バスが開通するそうですね。 この和田町駅周辺はどちらを向いても小高い丘に囲まれるような地形になっています。 足腰のしっ…
続きを読むひとりごと
今年の冬は例年以上に寒さが身に沁みた分、ここ数日の暖かさにホッとひと安心の今日この頃です。 梅や福寿草、菜の花など春の訪れを告げる花もだいぶ綺麗に咲き始めていますね。花粉症をお持ちの方々にはしばらく辛い季節でしょうが、こ…
続きを読むオリンピック！
もうすぐバンクーバーでの冬季五輪が始まりますね。 4年に1度の祭典、選手はこの日に備えて鍛え上げた肉体と秘めた思いを胸に大舞台へ臨みます。 もちろんメダルの数は多いに越したことはありませんが、あくまでそれは結果論。その選…
続きを読むランニング
ここでも何度か書いておりますが、昨今のマラソンブームに乗っかり私・本多も帰宅後や週末などの時間を利用してせっせと走り込んでおります。 目標は月に150キロ。1週間で割ると30～40キロの計算になるので、毎日短い距離でもコ…
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